إن العناية بالبشرة أمر هام وخاصة لدى الإناث وفي بعض الأحيان تظهر حبوب بيضاء في الوجه تمنعك من الحصول على بشرة صافية، تظهر هذه الحبوب في جميع الأعمار ولدى الجنسين وهي غير مؤلمة وتشبه حب الشباب ولكن لايمكن عصرها،وإن لوها الأبيض ناتج عن تراكم المواد الدهنية والكرياتين تحت الجلد مما يسبب انسداد في المسام وبالتالي يبقى لونها بيضاء لأنها لا تتعرض للهواء.
ماهي أسباب ظهور الحبوب البيضاء؟
- خلل في الهرمونات وخصوصا في فترة المراهقة أو خلال فترة الدورة الشهرية.
- تراكم الزيوت على سطح البشرة مما يسبب انسداد في المسام فتبقى الدهون تحت الجلد مما يسبب ظهور حبوب أو بثور بيضاء ناعمة.
- التواجد في المناطق ذات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية يسبب افراز الكثير من الزيوت وبالتالي تراكم الدهون تحت الجلد وظهور هذه النتوءات البيضاء.
- القلق والتوتر يسببان إفراز للدهون وظهور الرؤوس البيضاء.
- استخدام مستحضرات التجميل والكريمات الغير مناسبة لبشرتك.
- عدم إزالة المكياج قبل النوم.
كيف تتخلصين من الحبوب البيضاء ؟
- حمامات البخار: وهي من الوسائل المفيدة والسريعة للتخلص من هذه الحبوب قبل البدء يجب أن تكون اليدين نظيفتين جيدا، قومي بتبخير وجهك بالطريقة المعروفة وهي تسخين ماء في وعاء ثم تضعين وجهك لمدة عشرة دقائق فوق الوعاء و قومي بوضع منشفة على رأسك لمنع البخار من الخروج وبعد ذلك يجب أن تقومي بنزع هذه الرؤوس البيضاء بواسطة إبرة أو أداة خاصة لنزعها. في حال كانت الحبوب قريبة جدا من العين يفضل الذهاب إلى الطبيب لنزعها.
- استخدام كريمات خاصة لإزالتها مثل الكريمات الحاوية على حمض الساليسيليك وحمض الألفا هيدروكسي أو بنزويل بيروكسايد.
- استخدام المقشرات اللطيفة لإزالة الجلد الميت : قومي بوضع المقشر مرتين في الاسبوع و ادهنيه بشكل دائري على الوجه والمنطقة المصابة.
- استخدام واقي شمسي ذو حماية عالية.
- استخدام مرطب خالي من الزيوت للحفاظ على بشرة ناعمة والحد من تراكم الدهون.
- غسل الوجه مرتين في اليوم باستخدام الغسول المناسب لوجهك.
- شرب الماء كثيرا لأنه مفيد لخلايا البشرة ويخلص جسمك من السموم.
- اتباع روتين غذائي صحي يحتوي على الخضراوات و الفواكه.
- تنظيف البشرة بشكل جيد قبل النوم وبعد القيام بتمارينك الرياضية اليومية.
- استخدام التونر بعد تنظيف وجهك في المساء لإغلاق المسام.
- تجنبي الضغط على الحبوب البيضاء لأن ذلك قد يترك ندبة مكانها.
- العلاج باستخدام الطرق الطبيعية مثل استعمال قناع العسل : بعد غسل الوجه بالماء الدافئ و الصابون تكون المسامات مفتوحة فيدهن الوجه بالعسل بشكل لطيف و بحركات دائرية و يترك لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة.
في النهاية عليك معرفة أنه من أفضل الطرق لتجنب ظهور هذه الحبوب البيضاء هو الحفاظ على بشرة نظيفة و رطبة دائما.
