الرؤوس السوداء عبارة عن نتوءات صغيرة تظهر على جلدك بسبب انسداد جريبات الشعر. تسمى هذه النتوءات الرؤوس السوداء لأن سطحها يبدو داكناً أو أسود. الرؤوس السوداء هي نوع خفيف من حب الشباب الذي يتشكل عادة على الوجه. تعرّفي على أسبابها وعلاجها في هذا المقال.
ما الذي يسبب الرؤوس السوداء؟
تتكون الرؤوس السوداء عند ظهور انسداد في فتحة جريبات (بصيلات) الشعر في جلدك.
يحتوي كل جريب على شعرة واحدة وغدة دهنية تنتج الزيت. يساعد هذا الزيت (الزهم) في الحفاظ على بشرة ناعمة.
تتجمع الزيوت وخلايا الجلد الميتة في فتحة الجريب الجلدي، مما ينتج نتوءاً يسمى الزؤانة.
إذا ظل الجلد فوق النتوء مغلقاً، يسمى النتوء رأساً أبيض.
عندما يفتح الجلد فوق النتوء ويتعرض للهواء يظهر لون أسود ويسمى رأس أسود.
أين تظهر الرؤوس السوداء؟
- الوجه خاصةً الأنف والذقن ( منطقة T)
- الظهر.
- الصدر.
- الأكتاف.
- الذراعين.
كيف تبدو الرؤوس السوداء؟
بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بحب الشباب والرؤوس السوداء:
- بشرة دهنية.
- تراكم بكتيريا البروبيونية العدّية على الجلد.
- تهيج بصيلات الشعر عندما لا تتساقط خلايا الجلد الميتة بشكل منتظم.
- الخضوع لتغييرات هرمونية تسبب زيادة في إنتاج الزيت خلال سنوات المراهقة أو أثناء الحيض أو أثناء تناول حبوب منع الحمل.
- تناول بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أو الليثيوم أو الأندروجينات.
- قد تلعب منتجات الألبان والأطعمة التي تزيد من مستويات السكر في الدم، مثل الكربوهيدرات، دوراً في إثارة حب الشباب.
كيف يتم علاج الرؤوس السوداء؟
- العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
تتوفر في الصيدليات، دون وصفة طبية، عدة أدوية في شكل كريم، جل، ولصاقة ويتم وضعها مباشرة على جلدك.
تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك وبيروكسيد البنزويل وريسورسينول.
تعمل عن طريق قتل البكتيريا وتجفيف الزيت الزائد وإرغام الجلد على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
- وصفات الأدوية
إذا لم تتحسن على العلاج السابق قد يقترح الطبيب وصف الأدوية التي تحتوي على فيتامين A.
تمنع السدادات من التكوّن في بصيلات الشعر وتعزز سرعة تساقط خلايا الجلد.
يتم تطبيق هذه الأدوية مباشرة على بشرتك ويمكن أن تشمل التريتينوين أو التازاروتين أو أدابالين.
قد يصف طبيبك أيضاَ نوعاً آخر من الأدوية الموضعية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية. إذا كان لديك بثور أو حب الشباب الكيسي بالإضافة إلى الرؤوس السوداء.
- إزالة يدوية
يستخدم أطباء الجلد أو أخصائيو العناية بالبشرة أداة خاصة لإزالة السدادة المسببة للرأس السوداء.
- التقشير السطحي للجلد
يستخدم الطبيب أو أخصائي العناية بالبشرة أداة خاصة تحتوي على سطح خشن لكشط الطبقات العليا من بشرتك لإزالة الرؤوس السوداء.
- التقشير الكيميائي
يستخدم الطبيب التقشير الكيميائي لإزالة الانسدادات والتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تشكل الرؤوس السوداء.
يتم تطبيق محلول كيميائي قوي على الجلد. بمرور الوقت، تتقشر الطبقات العليا من الجلد، لتكشف عن بشرة أنعم تحتها.
- العلاج بالليزر والضوء
يصل كل من الليزر وشعاع الضوء إلى أسفل سطح الجلد لعلاج الرؤوس السوداء وحب الشباب دون الإضرار بالطبقات العليا من الجلد. يعمل على لتقليل إنتاج الزيت وقتل البكتيريا.
كيف يمكن منع الرؤوس السوداء؟
- غسل الوجه بانتظام
اغسلي وجهك عند الاستيقاظ وقبل النوم لإزالة تراكم الزيت. استخدمي منظفاً لطيفاً لا يجعل بشرتك حمراء أو متهيجة.
- استخدمي المنتجات الخالية من الزيت
مكياجاً ومستحضرات واقية من الشمس وخالية من الزيوت.
- جربي منتجات التقشير
تقشر غسولات وماسكات التقشير خلايا الجلد الميتة من وجهك وتقلل الرؤوس السوداء.
اغسلي وجهك بعد تناول الأطعمة الدهنية مثل البيتزا، لأن الزيت من هذه الأطعمة يمكن أن يسد المسام.
عالجي البثور السوداء والبيضاء وتمتعي ببشرة نظيفة لمّاعة.
