تعتبر البشرة المختلطة أكثر تعقيداً من باقي أنواع البشرة لأنك لا تستطيعين أن تتعاملي معها على أنها دهنية وتستعملي الكريمات الممتصة للزيوت للغاية كما لا تستطيعين أن تستخدمي لها كريمات البشرة الجافة المرطبة للغاية.
كيف تعلمين أنك تملكين بشرة مختلطة؟
في حال كنتي تلاحظين وجود مناطق جافة ودهنية في وجهك بحيث تكون المنطقة ذات الشكل T الممتدة من الجبين وحتى الذقن دهنية وباقي مناطق البشرة جافة فأنت تملكين بشرة مختلطة وهذه بعض الدلائل على امتلاكك لبشرة مختلطة:
- مسامات الأنف تكون أكبر من المسامات في الخدين.
- وجود حب الشباب والمناطق الجافة في آن معا.
- عند استخدام كريم مرطب للبشرة العادية تبدو خدودك جيدة ولكن تظهر الزيوت على المنطقة T .
- بعد عشرون دقيقة من غسل الوجه تظهر الزيوت في بعض المناطق.
- وجود قشرة في فروة الرأس.
- وجود مناطق متقشرة في المنطقة T وتبدو فيها البشرة محمرة وملتهبة والجلد أصفر وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لأنه قد يشخص التهاب بحاجة إلى المعالجة.
خطوات العناية بالبشرة المختلطة
- نظفي بشرتك بلطف: استخدمي منظفً لطيفً لتخليص سطح البشرة من الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب العالقة. اختاري نوع مناسب لبشرتك المختلطة بحيث يزيل الزيوت من المناطق الدهنية دون تجفيف الخدين بشكل شديد كما يمكنك استخدام مواد طبيعية لتنظيف البشرة مثل العسل والحليب.
- ابتعدي عن استخدام الصابون الذي يجفف الوجه ويسبب الحكة لك.
- إزالة المكياج بمزيل المكياج لضمان تنظيف المسامات قبل النوم.
- استعملي تونر مصمم للبشرة المختلطة بعد تنظيف بشرتك لتقليص حجم المسامات المفتوحة.
- رطبي بشرتك يوميا واستخدمي مرطب موثوق خالي من الزيوت حتى لا يضيف دهون إلى المنطقة T.
- من الضروري استخدام واقي شمسي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة حتى لو كان الجو غائم واختاري نوع مناسب للبشرة المختلطة.
- تقشير البشرة ضروري لإزالة الرؤوس البيضاء والسوداء وفتح المسامات حتى تتنفس بشرتك وأيضا من أجل امتصاص أكبر للكريمات والماسكات التي تستعملينها. تجنبي التقشير المفرط الذي يسبب هيجانا لبشرتك.
- لا تلمسي الحبوب أو تحاولي إزالتها باليدين فهذا يزيد من مشاكل البشرة، ويجب محاولة تجنب وضع اليدين بشكل عام على الوجه فقد توجد الجراثيم عليهما وهكذا تنتقل إلى الوجه.
- استعملي الكريم الليلي الغني بالفيتامينات حتى تمتصها بشرتك خلال الليل وفي الصباح تكون بشرتك مشرقة.
- مارسي التمارين الرياضية المنتظمة في تنشط الدورة الدموية وهذا يساعد جسمك على التخلص من السموم و تخليص بشرتك من الجذور الحرة التي قد تسبب ضررا لها.
أمور يجب تجنبها
- التعرض مباشرة للشمس دون استعمال كريم للوقاية.
- استخدام المقشرات القوية على البشرة.
- استخدام مواد عطرية مباشرة على البشرة مما يسبب تهيجها.
- استعمال كريم الأساس بشكل يومي مما يسبب انسداد في المسام.
