ما هو جيد بما يكفي لسلطتك يجب أن يكون جيدًا بما يكفي لبشرتك أليس كذلك سيدتي؟
في أمعائك يقدم الخيار فيتامين C الذي يحارب الالتهابات وحمض الكافيين وعند تطبيقه على وجهك يمكن أن توفر هذه العناصر الغذائية نفسها تأثيرًا إيجابيًا لتجديد بشرتك فما هي فوائد الخيار وما طرق استخدامه ؟
فوائد الخيار :
النشاط المضاد للأكسدة ,تغذية الجلد (كعصير) ,تقليل التورم ,تخفيف حروق الشمس.
الخيار هو 96 في المئة من الماء مما يجعله إضافة مرطبة إلى علاجات الجلد DIY بالإضافة إلى كونه آمنًا بشكل عام للبشرة الحساسة بسبب افتقاره إلى مكونات قاسية ومزعجة.
طرق لاستخدام الخيار :
1 – تطبيق علاج تبريد العين:
كلنا نعيش حياة محمومة وكثير منا ينام أقل مما يحتاجه وهذا يسبب العيون المنتفخة ولحسن الحظ يمكن أن يساعد الخيار المبرد في إزالة انتفاخ منطقة العين بالإضافة إلى توفير بعض الراحة والتبريد للتهيج العام.
لا يمكن لعصير الخيار أن يقلل فقط من التورم في منطقة العين بل يمكنه أيضًا تهدئة الجلد المتضرر ويجعل عينيكي تبدو منتعشة ويرجع ذلك إلى احتواء الخيار على فيتامين C وحمض الفوليك.
ولكن لا تنسي كريم العين بعد ذلك حيث لا يمتلك الخيار القدرة على ترطيب منطقة العين بناءً على المحتوى المائي وحده لتأمين الترطيب بل يجب عليك متابعة علاج خيار العين بكريم للعين من اختيارك.
2 – رذاذ الحبر DIY لتهدئة الجلد المحروق أو التالف :
في بعض الأحيان حتى في أفضل أيام الحماية من الشمس ما زلنا نتعرض لحروق الشمس ولكن يمكن لحبر الخيار محلي الصنع أن يساعد في حماية الجلد المتضرر مما يوفر تأثيرًا باردًا.
اصنعي تونر التبريد الخاص بك (بناءً على هذه الوصفة):
يُغسل الخيار ويُقشر ويُقطّع ويُضاف إلى قدر مع كمية كافية من الماء لتغطية قطع الخيار ثم سخنيها على نار منخفضة لمدة 5-7 دقائق تقريبًا قبل نقل المحتويات إلى الخلاط والمزج حتى تصبح ناعمة.
اسكبي الخليط من خلال منخل شبكي ناعم أو اضغطي بقطعة قماش قطني لإزالة أي قطع غير ممزوجة.
انقلي السائل المتبقي إلى زجاجة رذاذ أو حاوية معقمة أخرى.
لا تترددي في إضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد الساحر لتضخيم خليط الترطيب.
ملاحظة: لا تحتفظي بالمزيج أكثر من 3 إلى 4 أيام بدون مواد حافظة حيث يمكن أن يتسبب الضباب في التلف.
3 – اصنعي قناع الخيار للمساعدة في شفاء البشرة المتهيجة والمعرضة لحب الشباب :
الخيار مفيد للغاية أيضًا لأولئك الذين يعانون من البشرة المتهيجة والمعرضة لحب الشباب.
غرس المكونات المهدئة لماء الخيار مع طين البنتونيت لإنشاء قناع يمكن أن يحمي من تهيج الجلد والتورم.
للبشرة المعرضة لحب الشباب يمكن أن يساعد عصير الخيار في تخفيف الزيوت الأساسية القوية مثل زيت شجرة الشاي وبهذه الطريقة يمكنك محاربة البثور دون أن تجفف أو تلعق بشرتك كما يمكن أيضًا فرك الخيار مباشرة على الجلد فوق بقع حب الشباب.
4 – اغسلي وجهك بماء الخيار :
لغسل وجهك بطريقة بسيطة في الصباح امزجي ماء الخيار مع مكونات مفيدة أخرى مثل الصبار أو الشاي الأخضر , بالإضافة إلى ذلك إذا كان مصدر ماء الصنبور الخاص بك موضع تساؤل فقد يكون ماء الخيار مقايضة جيدة.
يمكنك أيضًا رش وجهك بماء الخيار لتشعرين بالانتعاش والاستيقاظ في أي وقت من اليوم.
5 – إنشاء غسول الجسم من الخيار DIY :
إنشاء غسول الجسم الخاص بك القائم على الخيار سريع وسهل , خذي وصفة غسول DIY العادية وبدلاً من الماء العادي استخدمي ماء الخيار.
يستخدم Hello Glow مزيجًا من الصبار وفيتامين E وحليب جوز الهند لإنشاء غسول مرطب طبيعي بالكامل للجسم.
6 – استرخي مع قناع الخيار المرطب :
نظرًا لأن الخيار يحتوي على 96 بالمائة من الماء يمكنك مزجه مع المكونات الطبيعية الأخرى لإنشاء قناع يساعد على تقشير البشرة وامتصاص صفات الخيار المهدئة.
قومي بمزج الخيار والعسل والزبادي لخلق قناع مرطب ورائحة لذيذة , لا تترددي في أن تصبحي مبدعة بإضافة مكونات مثل الشوفان إلى المزيج لتهدئة البشرة وتقشيرها.
7 – استخدمي الماء للترطيب :
الماء هو شيء يحتاجه جسمك لأداء وظائف حيوية من تنظيم درجة الحرارة إلى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لذا فإن إضافة شرائح الخيار إلى الماء الذي تشربينه هو طريقة رائعة للترطيب خاصة إذا لم تكوني مغرمة بطعم الماء العادي.
ما الذي لا يمكن للخيار فعله لوجهك :
إليك بعض الأشياء التي لا يمكن للخيار العادي أن يفعلها لبشرتك:
- تبييض بشرتك : لا توجد دراسات تظهر أن الخيار يمكن أن يساعد على تفتيح البشرة أو تبييضها حيث أن تفتيح البقع الداكنة يحدث مع دوران الخلايا الميتة أي التقشير وإنتاج خلايا الجلد الجديدة.
- ترطيب بشرتك : الماء وحده ليس مرطبًا كافيًا والشيء نفسه ينطبق على الخيار , لأي علاج بخيار DIY من المهم أن تتابعي تلك الخطوة باستخدام مرطب حيث وجد الباحثون أن تركيبة الخيار بدون مرطب أدت إلى انخفاض الترطيب.
- منح بشرتك ما يكفي من الفيتامينات : على الرغم من أن الخيار يحتوي على فيتامينات C و K و B بالإضافة إلى مضادات الأكسدة ونظرًا لأن الخيار يحتوي على 96 بالمائة من الماء فإن فرص تلقي جرعات عالية من هذه الفيتامينات أمر مشكوك فيه في أحسن الأحوال.
