إن معظمنا يخضع لأوامر صارمة بشأن الحجر الصحي والبقاء في المنزل إلى أجل غير معروف ، مظهرنا الحالي جميعاً(حجر ستايل ) بانتس رياضي وتوب مريح ،ووجه خالي من المكياج ،إن البقاء بدون مكياج يعني أننا غير مضطرين إلى تنظيف وجهنا من أثار المسكارا المقاومة للماء وبقايا أحمر الشفاه الثابت وغيرها ،ولكن ماهي الفوائد الحقيقية التي تجنيها البشرة عند البقاء بدون مكياج؟
الإجابات عن أسئلتنا مع كريستين بيرد طبيبة الأمراض الجلدية في مجلس Longmont .
ما الذي يحدث لبشرتك عند البقاء بدون مكياج لمدة شهر؟
في حين أن بقائك بدون مكياج ليوم أو لأسبوع يمنح بشرتك بعض الفوائد ،فإن ترك المكياج لمدة شهر كفيل بحصولك على بشرة ومظهر جديد تماماً.
بشرة صحية واشراق مضعف
تقول بيرد:” إن بقائك بدون مكياج يمنح بشرتك الفرصة للتنفس وذللك في الأيام الأولى أما الاستمرار في ذلك لمدة شهر فهو كفيل بالسماح لخلايا الجلد الطبيعية أن تجدد دون توقف بسبب المكونات في منتجات المكياج ،تتجدد خلايا البشرة بشكل طبيعي كل 28-40 يوم ، تقشر الخلايا الميتة وتوليد جلد جديد واستبدال الطبقة العليا من الجلد (البشرة ) وبالتالي بشرة صحية بإشراق مضعّف .
الاستشفاء الذاتي للجلد
كلما طالت فترة البقاء بدون مكياج كلما زاد انتاج الزيوت وبالتالي الترطيب الطبيعي للبشرة ، وتخطي المكياج يعني أن روتين العناية بالبشرة سيصبح بسيط بدون الكثير من الغسل والتطهير الذي يسلب البشرة زيوتها الطبيعية ، وبالتالي إن جلدك يعالج نفسه بنفسه.
روتين العناية بالبشرة خلال الحجر
بشرة بدون مكياج لا تعني أن يتوقف روتينك للعناية بالبشرة ، نظفي ورطبي كل يوم ،ضعي الماسكات مرة أو مرتين كل أسبوع .
استمري بغسل ووجهك صباحاً وليلاً لأن بشرتك مازالت تتعرض للأوساخ والشحوم والجذور الحرّة الضارة الموجودة في الهواء، ضعي الفيتامين cوالمرطب ليلاً قشري بشرتك من مرة إلى مرتين أسبوعياً ،واستخدمي الرتينويد والمرطب .
مستحضرات العناية بالبشرة خلال الحجر
Age-Repair Defensins المستحضرات التي تحوي على الببتيدات (الخلايا الجذعية) التي تساعد على تجديد خلايا الجلدوهي جيدة للبشرة الحساسة لأنها لا تحتوي على العطور أو مواد قاسية في التركيب .
ماسكات الوجه كما قلنا ضعي الماسك على ووجهك مرة أو مرتين أسبوعين واحرصي على استخدام الماسكات التي تحتوي على فيتامينc، ومواد طبيعية كالرمان أو عباد الشمس لأن الفيتامين يساعد على اصلاح خلايا البشرة بينما تمنح الصبغيات الطبيعية الموجودة في الرمان على إعطاء بشرتك اللون الزهري الصحي والزيوت تمنح بشرتك وهجاً ذهبياً .
المستحضرات المصنوعة من المواد العضوية
حاولي دائماً استخدام المستحضرات الخالية من المواد المصنعة في المخابر واستبدليها بمواد عضوية طبيعية للحفاظ على صحة بشرتك على المدى الطويل .
بيلا
