حساسية الأنف وكيف تعالجها في المنزل ؟

تحسس الأنف هور رد فعل تحسسي لمواد غير ضارة لكنها تسبب الحساسية مثل : غبار الطلع وبر الحيوانات وغيرها ،وتحدث غالباً في تغير الفصول ، ويعاني من التهاب الأنف التحسسي 30 بالمئة من الأشخاص حول العالم .

أعراض تحسس الأنف :

  1. العطاس
  2. سيلان  وانسداد وحكة الأنف
  3. السعال
  4. التهاب الحلق
  5. تحسس وحكة في العيون ،وبالتالي عيون دامعة وهالات سوداء .
  6. صداع
  7. جفاف الجلد والحكة، نوع محدد من الأكزيما .
  8. قشعريرة في الجسم
  9. التعب

وقد يمر المريض ببعض الأعراض أو جميعها دفعةً واحدة أو تطور مع تطور حالة المريض .

لكن الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة ليست من أعراض التهاب الأنف التحسسي.

كيف تحدث حساسية الأنف ؟

عندما يلامس الجسم أحد مسببات الحساسية ،يفرز الجسم الهيستامين ،التي تسبب بدورها تحسس الأنف والسيلان والعطاس و إحمرار العيون .

ما الذي يسبب تحسس الانف ؟

غبار الطلع

الغبار (العث)

وبر الحيوانات

لعاب  الحيوانات الأليفة (القطط والكلاب)

ما هي أشكال  حساسية الأنف؟

موسمي ودائم، أوقات الحساسية الموسمية في الربيع والخريف و تحدث من غبار الطلع، الحساسية الدائمة وتكون على مدار السنة ،أي في أي وقت من السنة ويكون جراء وبر الحيوانات مثلاً أو الغبار.

 ما العوامل التي تزيد من حساسية الأنف ؟

إن وجود أمراض رئوية مزمنة في تاريخ العائلة كالربو سيزيد من حساسية الأنف .

 السجائر

المواد الكيميائية (الكلور)

درجات الحرارة المنخفضة

الرطوبة المرتفعة

الرياح وتلوث الهواء

بخاخات  الشعر(مثبتات)

العطور

دخان الخشب (الاحتراق )

كيف يتم تشخيص حساسية الأنف ؟

الاختبار الأكثر شيوعاً هو اختبار الوخز ، يقوم الطبيب بوخز جلد المريض بعدة أنواع من المواد ليرى كيف يتفاعل جلد المريض معها ،فإذا ظهر على الجلد احمرار وحبوب يكون دليل على حساسية المريض من هذه المادة .

ويجرى أيضاً اختبار الدم لتشخيص الحساسية .

ماهي علاجات حساسية الأنف  بالأدوية؟

  1. الأدوية مضادات الهيستامين : وتعمل على إيقاف إفراز الهيستامين في الجسم ،وبالتالي توقف الأعراض.
  2. الأدوية مضادات الاحتقان: تساعد في تسييل البلغم وتخفف بذلك الضغط على الجيوب الانفية ، يفضل عدم الاستمرار في العلاج بمضادات الاحتقان بدون استشارة طبيه لأنها تزيد من سوء التحسس في بعض الحالات .
  3. الأدوية السيتروئيدات : تخفف من التورم والالتهاب ،لكنها لا تعالج الأعراض بشكل آني بل تحتاج لفترة من الزمن .
  4. ويوجد علاجات كالعلاجات المناعية ومضادات اللوكوترين  وبخاخات الأنف التي توصف في الحالات التحسسية .

كيف تعالج حساسية الأنف في المنزل ؟

يعتمد العلاج على مسببات الحساسية .

إذا كان التحسس الأنفي ناتج عن غبار الطلع فيمكنك مثلاً إغلاق النوافذ واستخدام المكيف لتهوية الغرفة .

إذا كنت تعاني من الحساسية الناتجة عن الغبار، حافظ على نظافة أغطية الأسرة واغسلها بالماء الساخن ، وابتعد عن وضع السجاد في المنزل ونظف منزلك دورياً من الغبار والأتربة.

وفي حالات التحسس من وبر الحيوانات فبقى بعيداً عنها قدر الإمكان ،واغسل يداك فوراً في حال لمسها، واغسل ملابسك عند ذهابك لأي منزل يحوي على حيوانات أليفة .

  • العلاج بالإبر(الوخز)
  • المحلول الملحي لتسييل البلغم في الأنف والطرق التنفسية .
  • تناول البروبيوتيك الموجد في اللبن واللبنة .
  • الأوميغا 3 الموجود في الأسماك وبذور الكتان والجوز .
  • فيتامين c المتوفر في الطماطم والفلفل والليمون والبروكلي وغيرها.
  • العسل (اختر نوعاً مفيداً للتحسس الأنفي كعسل البابونج والزعتر ).
  • المكملات : في حال عدم توفر الأوميغا 3 وفيتامين c  والبروبيوتك طبيعياً يمكن تناولها كمكملات مضافاً إليها مكملات القراص والكركم والارام.

وبالرغم من أن هذه العلاجات طبيعية إلا أنها قد تتفاعل مع الأدوية لذلك يفضل سؤال الطبيب قبل الاستخدام ،في حال مزجها مع الأدوية .

نصائح تفيد في تخفيف الحساسية أو منعها من الحدوث :

  1. ابق في المنزل في أيام تبدل الفصول .
  2. تجنب ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة والخارج في الصباح الباكر.
  3. استحم بعد العودة إلى المنزل مباشرةً.
  4. ابق نوافذ المنزل مغلقة خلال موسم الحساسية .
  5. أثناء العمل مع الأتربة والغبار أو في الحديقة غطِ أنفك وفمك .
  6. استبعد السجاد من غرفة نومك .
  7. اغسل حيوانك الأليف مرتين اسبوعياً لتخفيف الوبر .
  8. ابتعد عن تجريف اوراق الأشجار في الخريف أو تقليم الأعشاب .