فوائد ومخاطر التقشير الجاف
التقشير الجاف هو نوع من أدوية الايورفيدا التي كانت موجودة منذ قرون. يتميز بقدرته على إعطاء بشرة الجسم نعومة وملمس مذهل. له العديد من الفوائد الصحية تجدينها في هذا المقال بالإضافة إلى طريقة استخدامه.
الوسم: الاسترخاء
الأكل العاطفي وكيفية السيطرة عليه
هل يدفعكِ الإجهاد أو الغضب أو الحزن للأكل؟ هل تتجهين إلى الطعام من أجل الراحة النفسية، أو عندما تشعرين بالملل؟ إذا كنت تأكلين في كثير من الأحيان لأسباب عاطفية بدلاً من لأنك جائعة، ربما أنت […]
الزيوت العطرية /أنواعها-فوائدها-استخداماتها/
غالبًا ما تستخدم الزيوت العطرية في العلاج بالروائح وهو شكل من أشكال الطب البديل الذي يستخدم المستخلصات النباتية لدعم الصحة والرفاهية ومع ذلك فإن بعض الادعاءات الصحية المرتبطة بهذه الزيوت مثيرة للجدل فما هي الزيوت […]
