نصائح للعمل من المنزل او العمل عن بعد للنساء

العمل في المنزل نصائح للنساء

يعمل الملايين الأن عن بعد من المنزل بسبب جائحة كورونا، قد يرى البعض التجربة جيدة وتمنحه المزيد من الوقت للبقاء مع العائلة، لكن هناك نصائح يجب اتباعها للحفاظ على  يوم صحي ومنتج في نفس الوقت. […]

لماذا يجب عليك وضع واقي الشمس في المنزل خلال الحجر الصحي؟

معظمنا يدرك الآن أهمية وضع واقي الشمس كل يوم. ولكن هل تتغير هذه القاعدة خلال الحجر الصحي عندما نكون في المنزل كل يوم؟ نظراً لأننا سنبقى جميعاً في المنزل لبعض الوقت أثناء التباعد الاجتماعي سنقدم […]

ماذا يحدث للبشرة لو توقفتي عن وضع المكياج لمدة شهر ؟

إن معظمنا يخضع لأوامر صارمة بشأن الحجر الصحي والبقاء في المنزل إلى أجل غير معروف ، مظهرنا الحالي جميعاً(حجر ستايل ) بانتس رياضي وتوب مريح ،ووجه خالي من المكياج ،إن البقاء بدون مكياج يعني أننا […]

الصحة النفسية خلال فترة الحجر الصحي – وباء الكورونا

قد يسبب الضغط النفسي المفرط المترافق مع القلق والتوتر أمراضا عضوية خطيرة لأنه يضعف مناعة جسمنا. جميعنا عرضة في الوقت الحالي للشدة النفسية بسبب الحجر الصحي الحالي الهادف للوقاية من انتشار فيروس الكورونا المستجد أو […]