الوسم: الفيتامينات

توفر الصبغات الكيميائية اللون الذي تريدينه ولكنها يمكن أن تسبب أيضًا ضررًا لا يمكن إصلاحه لشعرك وتشير بعض الدراسات إلى أنها قد تكون مرتبطة بكل شيء من السرطان إلى الحساسية فإذا تعرضتي للحرق بسبب المواد […]

يساعد تناول الثوم في مكافحة نزلات البرد وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول بل ويقلل من خطر الإصابة بالخرف ويحتوي الثوم على مركبات الكبريت المرتبطة في بعض الدراسات لإبطاء أو وقف نمو بعض الخلايا السرطانية كما يحتوي […]

النظام الغذائي الياباني التقليدي هو نظام غذائي قائم على الأطعمة الكاملة غني بالأسماك والمأكولات البحرية والأطعمة النباتية مع الحد الأدنى من البروتين الحيواني والسكريات المضافة والدهون.

نعلم بالفعل أن الأفوكادو جيد في الخبز المحمص وفي السوشي ولكن هل تعلمين عزيزتي أنه جيد أيضًا لشعرك؟ سنتعرف في هذا المقال عن فوائد الأفوكادو للشعر وبعض الأقنعة المصنعة منه.

يعد شرب عصير الكرفس كل صباح اتجاهًا صحيًا جديدًا يتم تسويقه لتحسين الصحة العامة وزيادة فقدان الوزن حيث أثبت الكرفس وعصيره أنه يوفر العديد من الفوائد الصحية وقد تتسائلين عما إذا كان فقدان الوزن أحدهما […]