أطعمة تسرع الاستقلاب (الأيض) وخسارة الوزن
تعاني كثير من السيدات من مشكلة زيادة الوزن وعدم القدرة على ضبط الوزن لذلك من الضروري أن نفهم تأثير معدل الاستقلاب (الأيض) على الوزن وأهم العادات والأطعمة التي تسرع من الاستقلاب وحرق الدهون.
الوسم: خل التفاح
طرق بسيطة لتبييض أسنانك بشكل طبيعي
هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها عندما يتعلق الأمر بتبييض أسنانك ومع ذلك فإن معظم منتجات التبييض تستخدم المواد الكيميائية لتبييض أسنانك والتي تهم الكثير من الناس فإذا كنت تريدين أسنانًا أكثر بياضًا ولكنك […]
صبغات طبيعية للشعر في المنزل
توفر الصبغات الكيميائية اللون الذي تريدينه ولكنها يمكن أن تسبب أيضًا ضررًا لا يمكن إصلاحه لشعرك وتشير بعض الدراسات إلى أنها قد تكون مرتبطة بكل شيء من السرطان إلى الحساسية فإذا تعرضتي للحرق بسبب المواد […]
ماسك العسل لنضارة الوجه
العسل مضاد للبكتيريا بشكل طبيعي مما يساعد على محاربة حب الشباب , يحارب العسل الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الجذور الحرة الضارة التي تضر ببشرتك وهو مرطب طبيعي يسحب الرطوبة من الهواء […]
برنامج غذائي للتخلص من دهون البطن
دهون البطن هي أكثر من مجرد إزعاج لك بأن ملابسك أصبحت أكثر ضيقا بل إنها ضارة للغاية , هذا النوع من الدهون يُشار إليه بالدهون الحشوية وهو عامل خطر رئيسي لداء السكري من النوع 2 […]
ماسك الألوفيرا علاج طبيعي لقشرة الرأس
هل تسبب لكِ قشرة الرأس التوتر وتؤثر على جودة حياتك؟ هل أنتِ قلقة من أن يرى الآخرون القشرة على رأسك وملابسك؟ قد يكون التعايش مع قشرة الرأس والحكة أمراً محبطاً. نقدّم لكِ زهرتي علاج طبيعي […]
التحسس الربيعي
أكثر أعراض حساسية الربيع شيوعًا : حكة حمراء ، وسيلان في الأنف ، ولا يمكنك التوقف عن العطس ، كل هذا قد يؤدي لتعرضك لنوبة حساسية ، فمن المحتمل أنك في خضم هجوم الحساسية. وذلك […]
