نصائح للعمل من المنزل او العمل عن بعد للنساء

العمل في المنزل نصائح للنساء

يعمل الملايين الأن عن بعد من المنزل بسبب جائحة كورونا، قد يرى البعض التجربة جيدة وتمنحه المزيد من الوقت للبقاء مع العائلة، لكن هناك نصائح يجب اتباعها للحفاظ على  يوم صحي ومنتج في نفس الوقت. […]

اسباب و علاج جفاف وتشقق اليدين بسبب التطهير في زمن الكورونا

بعد الكثير من عادات التطهير والتعقيم بالمواد الكحولية والغسيل المتكرر في سبيل الوقاية والحد من انتشار كوفيد-19 المستجد  تصبح بشرة اليدين معرّضة للكثير من مشاكل البشرة كالجفاف ،تشقق الجلد ،الاحمرار والأكزيما. يجب في البداية التفريق […]

الميكروبات أنواعها وخصائصها

 تم العثور على الميكروبات ( الأحياء الدقيقة ) في جميع أنحاء العالم وفي جميع الأماكن. الأنواع الأربعة الرئيسية للميكروبات هي : البكتيريا  والفيروسات والفطريات والبروتوزوا , يمكنهم غزو النباتات والحيوانات والأشخاص ، وفي بعض الأحيان […]

الصحة النفسية خلال فترة الحجر الصحي – وباء الكورونا

قد يسبب الضغط النفسي المفرط المترافق مع القلق والتوتر أمراضا عضوية خطيرة لأنه يضعف مناعة جسمنا. جميعنا عرضة في الوقت الحالي للشدة النفسية بسبب الحجر الصحي الحالي الهادف للوقاية من انتشار فيروس الكورونا المستجد أو […]

فيروس كورونا المستجد والمرأة الحامل

تزداد يوميا التساؤلات حول فيروس كورونا المستجد  (novel Coronavirus) الذي يسبب كوفيد-19 (Covid-19) و مدى خطورته على الحامل. فالحمل مرحلة حساسة وربما يكون القلق الذي تشعر به الحامل مضاعفا مع الانتشار السريع لهذا الفيروس وعدم […]