طرق بسيطة لتبييض أسنانك بشكل طبيعي

تبييض الأسنان طبيعيا في المنزل

هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها عندما يتعلق الأمر بتبييض أسنانك ومع ذلك فإن معظم منتجات التبييض تستخدم المواد الكيميائية لتبييض أسنانك والتي تهم الكثير من الناس فإذا كنت تريدين أسنانًا أكثر بياضًا ولكنك […]

الريجيم الياباني

النظام الغذائي الياباني التقليدي هو نظام غذائي قائم على الأطعمة الكاملة غني بالأسماك والمأكولات البحرية والأطعمة النباتية مع الحد الأدنى من البروتين الحيواني والسكريات المضافة والدهون.

تورم ما بعد الولادة

تحدث وذمة ما بعد الولادة أو تورم ما بعد الولادة بسبب الكمية الزائدة من السوائل المتبقية في أنسجة الجسم بعد الولادة وتشمل الأعراض الرئيسية لهذه الوذمة تورم الأطراف (اليدين والقدمين والكاحلين) وزيادة الوزن.  يمكن أن […]