العلاج بكاسات الهواء (الحجامة)

استخدم الصينيون والمصريون القدماء الحجامة cupping التي تعرف بالعامية باسم كاسات الهواء لعلاج الكثير من الأمراض وتصنف هذه الطريقة ضمن الطب البديل وتعمل عن طريق الشفط. كانت الكاسات تصنع قديما من قرون الحيوانات والآن أصبحت […]

فوائد الحنة

استخدمت المرأة على مر العصور العديد من المواد لتتزين بها وبعض هذه المواد لاتزال تستخدم حتى الآن مثل الحنة التي تستخدم لصبغ الشعر ورسم النقوش الجميلة على أيدي النساء. كما تملك بعض الدول طقوس تقام […]

أطعمة تسرع الاستقلاب (الأيض) وخسارة الوزن

تعاني كثير من السيدات من مشكلة زيادة الوزن وعدم القدرة على ضبط الوزن لذلك من الضروري أن نفهم تأثير معدل الاستقلاب (الأيض) على الوزن وأهم العادات والأطعمة التي تسرع من الاستقلاب وحرق الدهون.