برنامج غذائي للتخلص من دهون البطن

دهون البطن وكيفية التخلص منها

دهون البطن هي أكثر من مجرد إزعاج لك بأن ملابسك أصبحت أكثر ضيقا بل إنها ضارة للغاية , هذا النوع من الدهون يُشار إليه بالدهون الحشوية وهو عامل خطر رئيسي لداء السكري من النوع 2 […]

أسباب الغازات في البطن عند النساء

ينتفخ البطن بسبب الغاز في الأمعاء , عادة ، تنتج الأمعاء ما بين 500 و 2000 مل من الغاز ، والذي يتم تمريره من فتحة الشرج على فترات منتظمة . يتكون الغاز من عدد من […]