أساسيات في اليوغا
اليوغا مجموعة من الوضعيات (التمارين ) بتقنيات تنفس ومبادئ تأمل خاصة تعمل على العقل والجسم معاً، و لليوغا فوائد لا تحصى في التوازن ،صحة المفاصل والعمود الفقري ، تقويّة العضلات وإطالتها ،كما أن الاسترخاء […]
موقع زهريات، حول المرأة، الصحة النسائية، تربية الاطفال والجمال و الموضة
اليوغا مجموعة من الوضعيات (التمارين ) بتقنيات تنفس ومبادئ تأمل خاصة تعمل على العقل والجسم معاً، و لليوغا فوائد لا تحصى في التوازن ،صحة المفاصل والعمود الفقري ، تقويّة العضلات وإطالتها ،كما أن الاسترخاء […]