ممارسة الرياضة في شهر رمضان

تعد ممارسة الرياضة عادة صحية لما لها من تأثيرات جيدة على صحة الجسم حيث أنها تقوي العضلات وتنشط الدورة الدموية كما أنها تؤثر على الصحة النفسية للإنسان. هل ينصح بممارسة الرياضة في رمضان؟