فقر الدم عند الحامل أنواعه وأسبابه وأعراضه

فقر الدم عند الحامل اختباراته وعلاجه وطرق الوقاية

أثناء الحمل، ينتج جسمك المزيد من الدم لدعم نمو طفلك. تزداد كمية الدم في جسمك حوالي 20 – 30 %. مما يزيد من حاجتك للحديد والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لصنع خلايا دم حمراء سليمة كافية […]

فيتامين B12 عند الحامل – أهميته ومصادره

لا بد من أن معرفة الحامل للعناصر الغذائية المهمة لصحتها وصحة الجنين خلال فترة الحمل هو أمر في غاية الأهمية. ويعتبر فيتامين ب 12 (vitamin B12) من العناصر الأساسية والتي يجب أن تحصل عليها الحامل […]