6 فوائد لبذور الشيا أثناء الحمل
هل تبحثين عن غذاء خارق يساعدك في تعزيز صحة وسلامة حملك بطرق متعددة؟ ربما ترغبين في تجربة بذور الشيا أثناء الحمل. تحتوي بذور الشيا على الفيتامينات والمغذيات الأساسية، بالإضافة إلى سهولة دمجها في نظامك الغذائي […]
الوسم: constipation
الإمساك عند الحامل – أسبابه وعلاجه
تعاني حوالي 40 % من النساء الحوامل من حدوث الإمساك constipation خلال فترة الحمل وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم. سنناقش في هذه المقالة أعراض الإمساك وكيفية الوقاية منه أو علاجه في حال […]
