الاكتئاب عند الحامل
مما لا شك به أن المرأة تشعر بالبهجة والفرح خلال فترة الحمل لأنها بانتظار مولود جديد، ولكن قد يترافق الحمل مع بعض الاضطرابات المزاجية والقلق والاكتئاب حيث تشير جمعية الطب النفسي الأمريكية (American Psychiatric Association) […]
الوسم: stress
مارسي الرياضة لصحة نفسية وعقلية أفضل!
مما لا شك به أ ن الرياضة ذات دور كبير في الحفاظ على صحتك البدنية سيدتي حيث تعطي الجسم مظهر صحي جميل .. ولكن ليس هذا فقط فممارسة الرياضة بانتظام يمنحك شعورا بالسعادة والحيوية والإيجابية […]
